Принято считать, что простуда — дань промозглой осени и студеной зиме. Конечно, подхватить простуду можно и в теплое время года, но если вовремя начать профилактику, болезни можно избежать в любой календарный период. Кто-то усиленно налегает на лук и чеснок или пьет горькую, кто-то прикладывает к простуженному месту грелку или мандат — мы выясняли, как депутаты ВС АРК предупреждают простудные заболевания, а в случае, если заболели, справляются с ними...
Василий Ганыш
Василий Ганыш: «Чеснок, только чеснок. Беру на ночь и на прикроватной тумбочке кладу нарезанный зубочек чеснока, каждую ночь. Делаю это уже второй год подряд. Кушаю редко: такая должность, что очень много контактов — неудобно и неприятно. Хотя очень люблю чеснок». Депутат рассказывает, что его супруга не бунтует против «чесночной атаки» в «святая святых», а терпит. «Не обижается, я как-то убедил ее, что это полезно для всех членов семьи — мы убиваем бактерии, но как на самом деле происходит — не знаю. Я испытал этот способ, и он действенный».
Помимо чесночной защиты, депутат также принимает препараты, содержащие витамин С, и ест много фруктов. Основным «противовирусным блюдом» у него являются яблоки — съедает минимум килограмм в день. Также ест много грейпфрутов, реже — киви и бананы. Пьет много теплого чая, изредка минеральную воду. «По первому образованию я химик и не думаю, что СО2 укрепляет здоровье». Если и пить минералку, считает он, то только добытую из скважин вблизи курорта Саки — «Крымскую минеральную».
Последний раз депутат подхватил простудную инфекцию пару месяцев назад. Он ездил в гости к матушке и в купе поезда заразился от соседа. На выздоровление ушло четыре дня — принимал антибиотики. «Чеснок не возил с собой, поэтому и заболел».
Эдип Гафаров
Эдип Гафаров применяет особый комплексный подход к профилактике простудных заболеваний: «Лук, чеснок, водка и селедка — бабушка научила». Такую профилактическую серию депутат применяет исключительно после трудового дня, если чувствует себя неважно. «Прихожу домой, если нос сопит, взял и сделал такую профилактику. Утром, как огурчик, иду на работу. Очень эффективно помогает, и больше ничего не надо. И надо смотреть на красивых женщин — сразу все болезни снимает».
Парламентарий признался, что, несмотря на такие меры, болеет он довольно часто — профилактики хватает ненадолго. «Постоянно простужаюсь, но как средство пройду, так месяц и не менее — красивых женщин принимаю в первую очередь, а после водку и селедку».
Егор Демин
Егор Демин доверяет витаминам из аптек. По утрам после завтрака он пьет современный витаминный препарат «Мультитабс», принимает холодный душ, после чего отправляется на службу. А еще, говорит он, важно одеваться потеплее и заряжаться с утра хорошим настроением. В депрессию зимой впадать не стоит. «Практически не болею простудными заболеваниями. Пару лет назад как-то простудился, два дня держалась температура».
Лентун Безазиев
Лентун Безазиев: «Горбушка черного хлеба, чеснок или лук и, желательно, помидор. Для взрослых — рюмка водки не больше 100 грамм, — это все для профилактики. А когда начинается озноб — горячий чай с малиной».
Депутат вспоминает, что когда был совсем маленьким, то заболел малярией. Чуть было «не ушел на тот свет», если бы мама вовремя не сыскала средство от малярии — хинин. Переболев в детстве таким серьезным инфекционным заболеванием жарких стран, он теперь довольно часто испытывает озноб. Иногда борется с «дрожью в теле» при помощи сауны или бани, но только, уверяет, нужен непременно партнер: побить веничком, пропустить после по рюмочке, поговорить по душам... Химические аптечные препараты не любит.
А еще, делится своим рецептом депутат, если нет возможности попариться в бане, а суставы и старые раны крутит на непогоду, можно воспользоваться обыкновенной резиновой грелкой. «Налить в нее кипяток, обмотать полотенцем, приложить к пояснице и смотреть телевизор, чтобы не- скучно было. Очень хорошо снимает боли, к ране можно приложить. Но если заболел всерьез, то нужно обязательно отлежаться несколько дней, чтобы не было осложнения. Прошлой весной — ходил во время болезни на ногах, а потом месяц кашлял. А надо было отлежаться. „Геройничать“ не надо, надо любить свое тело: не только женское мужчине, а женщине мужское, но свое тело, прежде всего».
Лариса Георгиади
Лариса Георгиади считает лучшей профилактикой простуды занятия спортом. «Первое и самое главное — это бассейн. Вода нормальная, просто регулярные занятия плаванием дают возможность избежать простудных заболеваний. И прививка. Я делаю прививку против штаммов гриппа раз в два года: в октябре — начале ноября». По словам депутата, ее муж хоть и медик (педиатр), но прививок избегает. Дочь тоже.
«Гриппом последние пять лет не болела. Стала делать прививки, когда очень серьезно переболела гриппом: решила, что лучше профилактика, чем болезнь. У меня нет возможности не ходить на работу». Лечилась Лариса Федоровна, когда простужалась в последний раз, традиционно — противогриппозным препаратом «Афлубин» и жаропонижающими средствами типа «Фервекс» и «Колдфлю».
Валерий Гриневич
Валерий Гриневич: «Я моржую больше 20 лет. Я по утрам купаюсь в море круглый год. Считаю, что это самое лучшее средство от простуды». Такую утреннюю процедуру депутат проводит в Черном море, благо живет в Саках. К такому виду закаливания он также приучает старшего сына, которому 13 лет. А вообще, смеется парламентарий, он самый многодетный отец в Верховном Совете — у него аж четыре сына.
В прошлом году он переболел гриппом, ничем особо не лечился. «Грипп вообще ничем не лечат, его надо перележать. Я как-то на него вообще не обращаю внимания: горло начало першить, все говорят грипп, а я внимания не обращаю — как ходил на работу, так и продолжаю ходить. Единственное, ограждаюсь от детей».
Геннадий Бабенко
Геннадий Бабенко также доверяет закаливанию. «Это нужно делать круглый год: утром вылить на себя ведро холодной воды, стоять обязательно босиком на земле».
Он рассказывает, что сейчас живет у тещи в частном доме, поэтому охотно использует такую возможность закаливания, когда позволяет время. Однако самое главное для него, чтобы укрепить здоровье, — это посещение бани. Ходит депутат в парилку с пяти лет. Раньше он парился в симферопольской бане на улице Кирова, а с 1985 года перебрался в Заводское. Раз в неделю, по пятницам он с друзьями (из старого «парящегося» состава осталось только трое) идет в баню. После того как напарился, для него важно нырнуть в бассейн с ледяной водой либо в сугроб.
«Около 20 человек сейчас компания у нас. Зимой мы снегом обтираемся. Выбегаешь из парилки — и в снег, а после заходишь в бассейн с холодной водой и такое приятное ощущение — чувствуешь, как снег на тебе тает. Просто сказочно. Кожа становится бархатной».
Баня, которую посещает в Заводском крымский парламентарий, всемирно известна. Там «мылись» даже немцы, китайцы, японцы и представители иных народов.
Геннадий Александрович вспоминает, как в 2007 году неправильно прошел «банную процедуру», после чего заболел всерьез. «Люблю прыгать в ледяную воду, и так получилось, что я последний выходил из бассейна, промерз. А после меня недопарили и как следует не прогрели. Подхватил воспаление легких, недолечился, пока в 2008 году меня врачи не отправили в институт имени Сеченова. За две недели вылечился воздухом, массажем».
Владимир Лютиков
Владимир Лютиков: «Я вырос в детском доме и там было правило — если ты закаляешься, если делаешь зарядку, то не болеешь. Знаю бабушкино средство — чай с медом, с малиной, но это когда уже болеешь. А чтобы не болеть, надо избегать контакта с больными, не переохлаждаться. Зарядку делаю, а на закаливание не всегда хватает времени».
Депутат рассказал, что в последний раз простыл во время предвыборной кампании. Провел очень много встреч на улице и в холодных помещениях, вот и застудил горло. Лечился аж до февраля — пил обычный кисель из пакетиков. «Он густой и согревал горло. До февраля не разговаривал, а потом голос вернулся. Когда постоянно в дороге, в движении, в командировке, если температура поднимается и антибиотики себе колешь в аэропортах, чтобы температуру сбить, ведь нет времени как положено вылежаться».
Также, считает депутат, нужно по возможности избегать контактов с больными людьми.
Николай Юревич
Николай Юревич уверен, что нет лучшей профилактики против всех заболеваний, чем партийная работа. «Кто хочет не болеть, пусть вступает в нашу партию».
А еще депутат очень любит рассказывать анекдоты, заряжая «антипростудным» средством себя и окружающих.
Леонид Пилунский
Леонид Пилунский: «Я в свое время был очень болен — у меня было профессиональное заболевание: химический ожог легких. И для меня было очень важно в течение года — полутора не заболеть никакими простудными заболеваниями. И я кушал чеснок, несмотря на то, что многие шарахались от меня. Я просто брал зубок чеснока, глотал его и при каждом чихе рядом, несмотря в дороге или еще где-то, я находил возможность, носил с собой терку, бинтик, пипетку, закапывать нос луком. И мне удалось больше года не заболеть. Если вы боитесь, что от вас будет пахнуть чесноком, то тогда два — три раза в день отрезайте кусочек чесночины и просто глотайте целиком. Эффект будет такой же самый. Если вам здоровье важнее, то берите и трите на терке лук, если тяжело, то разбавляйте водой и закапывайте нос. Больше таких серьезных, безотказных средств, к которым не привыкает ни организм, ни вирус — я не знаю.
За прошлую зиму депутат не заболел ни разу, несмотря, по его словам, на такой не юношеский возраст. В прошлом году, когда у него гостили внуки, то он больного и двух здоровых заставлял капать в нос лук, разведенный водой, и глотать чеснок. «Антибиотикам не только не доверяю, но и категорично против них. У нас теперь проблема с антибиотиками — у нас эпидемия принятия антибиотиков — вот с ней нужно бороться».
Подготовила Ирина ЗЮКИНА
Фото Архив «КТ»
Материал опубликован в газете «Крымский ТелеграфЪ» № 158 от 25 ноября 2011 года
